Sedentarietà: i rischi e i consigli per sconfiggere il problema
L’eccessiva sedentarietà può portare problematiche di varia natura, andando a compromettere il nostro benessere psico-fisico e favorendo l’insorgere di disturbi metabolici quali diabete, ipertensione, colesterolo e malattie cardiovascolari. Ecco cosa fare