Lezioni di yoga al Parco Pozzi di Aversa
Venerdì 9 giugno alle 18, presso il Parco Pozzi, si terrà il primo appuntamento della rassegna “Respiro! Benessere in città con yoga e respirazione”. L'iniziativa patrocinata dall'Assessorato alla Cultura e dall'Assessorato alle Politiche sociali ha l'obiettivo di promuovere il benessere psico-fisico, attraverso la connessione tra uomo e ambiente. “Sarà un modo per rigenerarsi e rilassarsi, risvegliando il corpo e la mente.
Tradizionalmente le tecniche dello yoga servono ad armonizzare il sistema corpo-energia-mente e si rivelano particolarmente adatte a contrastare lo stress della vita quotidiana, oltre a favorire momenti di socializzazione” commentano gli assessori Anna Sgueglia e Marco Girone.
Le sessioni di yoga posturale, tecniche di rilassamento e di respirazione saranno tenute dal dottor Vittorio Gatto, istruttore certificato di hatha yoga ed esperto in tecniche di respirazione, iscritto a Yoga Alliance ed abilitato dal CONI. Il progetto, aperto a tutta la cittadinanza, è completamente gratuito e continuerà per tutti i venerdì di giugno, precisamente il 16, il 23 e il 30 giugno alle 18. Per iscrizioni e informazioni sull’area del parco dove si terranno le varie sessioni è possibile contattare, tramite whatsapp, il numero . Per la partecipazione agli incontri si consiglia abbigliamento comodo e tappetino.