menu camera rotate-device rotate-mobile facebook telegram twitter whatsapp apple googleplay

Group Cycling Yumnasia Club in trasferta a Santa Maria a Vico

San Nicola la Strada - Capitanati dall'istruttore Pasquale Feola, il Group Cycling della palestra Yumnasia Club di San Nicola La Strada, domenica 12 gennaio u.s., ha partecipato con una numerosa delegazione di atleti all'evento organizzato dalla...

Capitanati dall'istruttore Pasquale Feola, il Group Cycling della palestra Yumnasia Club di San Nicola La Strada, domenica 12 gennaio u.s., ha partecipato con una numerosa delegazione di atleti all'evento organizzato dalla palestra Aris Club di Santa Maria a Vico, nella persona del suo coach Francesco Iadaresta, a sostegno dell'A.I.L. - Associazione Italiana contro la Leucemia.

Per il Group Cycling Yumnasia Club il 2014 sarà un anno ricco di impegni per il sociale ed appuntamenti agonistici. I prossimi a Palermo 8-9 febbraio, Campobasso 8 marzo, Bolzano 15-16 marzo.
Cosa è l'Indoor Cycling? E' un sistema di allenamento atletico indoor mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da giusto ambiente, musica, ma soprattutto la guida attenta del trainer ride. E' una disciplina semplice, indicata per tuttti ed aiuta, oltre a quanto suindicato, a tonificare tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei, a favorire il ricambio idrico, ad aumentare la concentrazione e distensione nervosa, a lavorare in team e favorire la socializzazione oltre che incrementare l'autostima per il raggiungimento di obiettivi.

Argomenti
Condividi
In Evidenza
Attualità

'AstraDay', il sito dell'Asl va subito in tilt per migliaia di accessi

Attualità

AstraDay, prenotazioni ‘accavallate’: l’Asl cambia gli orari

Ultime di Oggi
Potrebbe interessarti
In primo piano
Torna su

Canali

CasertaNews è in caricamento