Group Cycling del Centro Sportivo Yumnasia a Bolzano per l'European Music Live Cycling

Accompagnati dall'istruttore Pasquale Feola, il Group Cycling® del Centro Sportivo Yumnasia Club di San Nicola La Strada, durante lo scorso fine settimana 15>16 marzo, nella splendida cornice dolomitico del PalaResia di Bolzano, ha partecipato con una propria delegazione all'evento europeo più atteso dell'anno per ciò che concerne l'indoor cycling, ovvero European Music Live Cycling, manifestazione che ha visto l'adesione oltre 5000 atleti riders provenienti da tutta Europa.
Cosa è l'Indoor Cycling? E' un sistema di allenamento atletico indoor mirato al miglioramento ed al mantenimento del benessere psicofisico attraverso un piacevole e coinvolgente lavoro cardiovascolare. Viene utilizzata una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da giusto ambiente, musica, ma soprattutto la guida attenta dell'istruttore. E' una disciplina semplice, indicata per tuttti ed aiuta, oltre a quanto suindicato, a tonificare tutti i muscoli del corpo, con particolare interesse per gambe e glutei, a favorire il ricambio idrico, ad aumentare la concentrazione e distensione nervosa, a lavorare in team e favorire la socializzazione oltre che incrementare l'autostima per il raggiungimento di obiettivi.
I riders Group Cycling® Yumnasia Club che hanno partecipato:-Istruttore, Pasquale Feola-Ciro Amoruso-Fausto Di Niro-Rosario Giaquinto-Enrico Madonna-Carla Schettino-Ivana Tortora