Bambini e cellulari, campanelli d'allarme e rischi per la salute

Al giorno d'oggi sempre più bambini vivono già da piccolissimi col cellulare tra le mani. Ma quanto tempo serve concedere ai propri piccoli? La premessa è quella che ogni genitore è responsabile del proprio figlio, e ognuno cresce i propri figli come meglio crede.

Non c'è di certo un'età precisa per comprare un cellulare ma ci possono e ci devono essere dei limiti e delle regole per l'uso del cellulare. Secondo uno studio il 58% circa dei bambini italiani dai 6 ai 10 anni possiede già un cellulare. 

Il tempo: la prima regola

Una delle regole fondamentali per l'uso dello smartphone nei bambini è il tempo: il tempo è importante perché stabilisce a sua volta delle regole. Come per esempio niente cellulare a tavola, quando si è riuniti in famiglia, oppure quando si fanno i compiti tranne se non sono di ausilio appunto per lo studio, e mai prima di andare a dormire.

Nel mondo 'digitale' in cui i bambini stanno crescendo i genitori hanno un ruolo fondamentale, perché insegnano loro come usare la tecnologia in modo appropriato e sicuro. 

La seconda cosa fondamentale è limitare l'utilizzo dei media device, perché come tutto sappiamo i bambini sono ottimi imitatori.

Da prediligere i giochi educativi

Prediligete i giochi educativi, essi possono avere un impatto positivo sull'apprendimento. Tuttavia non dimentichiamo gli "effetti nocivi" che l'utilizzo del cellulare porta. 

I genitori non devono usare i DM come pacificatori per fare calmare i bambini, perché ciò limiterà il bambino nel controllare le sue emozioni. È fondamentale porre ai bambini dei limiti, e trovare il modo alternativo per intrattenerli e calmarli. 

I campanelli d'allarme

È inoltre importante che noi genitori stiamo attenti a dei campanelli d'allarme, come: mancanza di sonno, mancanza d'interessi, incapacità di staccarsi dal cellulare, nervosismo improvviso. Questi sono campanelli d'allarme importanti per la salute pisicofisica dei nostri figli. 

Tuttavia possiamo aiutarci con le regole e i limiti come dicevamo prima. Per esempio per i bambini inferiori a 2 anni si sconsiglia l'uso del cellulare o di qualsiasi dispositivo mobile, durante i pasti o 1 ora prima di andare a dormire per calmarli, perché dall'abitudine alla dipendenza il passo è breve, e queste sono le cause a cui vanno incontro gli adolescenti e i preadolescenti. Mentre nei bambini dai 2 ai 5 anni l'uso si deve limitare a un'ora al giorno. Massimo un paio d'ore per i bambini dai 5 a 8 anni.

Favorire l'uso delle relazioni fisiche

Una cosa da non sottovalutare è la precoce e adeguata interazione genitore-bambino, questo è essenziale per lo sviluppo del sistema comportamentale e neuro-cognitivo del bambino, perché il contatto visivo e le emozioni, favoriscono una relazione sana.

Mentre l'uso eccessivo dei dispositivi mobili, limita questi ultimi, ciò non favorisce l'uso delle relazioni fisiche ma solo digitali, quindi vuol dire, conflitti, reazioni oppositive e insolenti e comportamenti non emozionali. 

I consigli per i genitori

Ma ecco alcuni consigli utili per educare al meglio i vostri figli sia per un uso appropriato dei dispositivi mobili e non. 

- Parlate con i vostri figli, spiegando loro l'uso positivo e intelligente del social media prestando attenzione ai contenuti che si pubblicano, alla privacy per loro stessi e per la famiglia. 

- Limitate l'uso dei DM, e monitorare il tempo in cui stanno sui media device. Trovate il tempo per giocare con lui o fare delle attività all'aperto. 

- Stabilite regole e limiti precisi e chiari come vietare l'uso dei DM durante i pasti e nelle riunioni in famiglia, e nei fine settimana, perché avendo, meno compiti equivalerebbe a più tempo sui dispositivi. Approfittate dei media per guardare un film o un cartone insieme e per condividere contenuti come video e foto. 

- Come genitore date per primi il buon esempio, quello fondamentale e non usare i dispositivi a tavola e in famiglia, e inoltre opportuno che scegliate sempre contenuti appropriati, e usare linguaggi appropriato sui social network. 

Ultimo consiglio e quello di avere l'accortezza di crescere i vostri figli più lontano possibile dai Dispositivi mobili.