La prof sale in cattedra per la lezione di yoga
Lo yoga è una disciplina millenaria che coniuga il benessere di corpo, mente e spirito; incontrare lo yoga è incontrare se stessi attraverso la conoscenza del corpo, l'ascolto del respiro, la consapevolezza della proprie emozioni e dei meccanismi mentali che le muovono. “Lettura, riflessione, pratica” rappresenta un primo approccio con lo yoga, possibile grazie a Mariateresa Verona, docente di materie umanistiche e insegnante di yoga. L'appuntamento è per venerdì 30 novembre, alle 18, nella Libreria Spartaco, in via Martucci 18, a Santa Maria Capua Vetere.
L'incontro “Lo yoga non cambia il mondo, cambia la nostra prospettiva, il nostro modo di guardarlo e interagire con esso. Prendendo spunto da alcuni testi conosceremo le radici dello yoga e i maestri che lo hanno tramandato”. Parola di Mariateresa Verona. Da dodici anni pratica e insegna yoga; ha perfezionato lo studio dello yoga conseguendo il Diploma di abilitazione all'insegnamento dello yoga classico del quadriennio di Formazione Insegnanti (anni 2013-2017) presso l'Associazione culturale Brahmananda di Roma patrocinata dalla Regione Lazio e diretta dal maestro Piero R. Verri.
Ha partecipato e collaborato a diversi seminari di tantra yoga, hatha-yoga, yoga e longevity, yoga e reconnection, seminari di yoga pre-parto, seminari di mantra e canti armonici, seminari di meditazione. Si interessa inoltre di filosofia ayurvedica, dei suoi principi e dei concetti base per una corretta alimentazione. Nel 2011 si è diplomata come Operatrice professionale Shiatsu presso l'Istituto europeo di Shiatsu di Roma; nel 2012 ha superato l'esame di abilitazione e si è iscritta al Registro italiano di Operatori e Insegnanti Shiatsu presso la FISieo (Federazione Italiana insegnanti e operatori Shiatsu).