Basket: doppia seduta allenamenti della Pepsi

E' ritornata la doppia seduta giornaliera nel programma di allenamenti della Pepsi Juvecaserta, che sta svolgendo questa prima fase di preparazione della nuova stagione agonistica nell’atterzzata Polo Didattico “Osvaldo Soriano” del Dipartimento di Scienze Motorie e della Salute dell’Università di Cassino. Suddivisi in due gruppi (giocatori interni e giocatori esterni), sotto al guida del prof. Domenico Papa, i giocatori hanno svolto un lavoro di potenza aerobica, monitorato con cardio-frequenzimetro in telemetria. La seduta mattutina si è conclusa con defaticamento in piscina.Nel pomeriggio, il programma prevede una serie di esercizi di educazione posturale, cui farà seguito un lavoro tecnico-tattico su principi e regole difensive a uomo con esercizi 4vs4 per poi arrivare al 5vs5. Il tutto senza trascurare, ovviamente, l’aspetto offensivo.“In questi giorni ad Atina – osserva il team manager Georgui Glouchkov - ho avuto modo di rilevare l’impegno e la determinazione di tutti gli atleti. Per il momento, tutto sta procedendo nel migliore dei modi e secondo il programma che si era prefissato con lo staff tecnico. Queste giornate in provincia di Frosinone stanno servendo anche ad accrescere la conoscenza dei singoli. Non dimentichiamo, infatti, che questa è una squadra totalmente nuova, che quindi ha bisogno più di altre di migliorare la conoscenza reciproca per realizzare, poi, un gruppo vincente, come tutti ci auguriamo”.